Matelas

Comment bien choisir son matelas ?

Le choix de votre matelas ne doit pas se faire à la légère. Le choix du matelas influence la qualité de notre sommeil et par conséquent notre vie au quotidien.

Qui n’a jamais passé une « mauvaise journée » après une mauvaise nuit ?

Chaque personne est unique et possède des besoins spécifiques en termes de matelas, certains préfèrent des matelas fermes quand d’autres préféreront des matelas plus moelleux. Savoir comment vous dormez le mieux, ce que vous aimez et surtout ce que vous n’aimez pas vous aidera dans le choix de votre matelas.
De nombreuses technologies ont été développés pour avoir des matelas offrant un maximum de confort.

Quelles technologies de matelas choisir ?

Il existe actuellement sur le marché de nombreux type de matelas et chacun possède des avantages et inconvénient. Le choix de la technologie de votre matelas dépendra de vos préférences, la manière préférée, et de votre santé. Ici, nous vous proposons de découvrir les spécificités de chaque type de matelas pour vous aider à mieux choisir.

Matelas en latex

Les matelas en latex peuvent être faits de latex naturel ou synthétique. Ces matelas sont caractérisés par un moelleux idéal. Ils sont également connus pour leur tonicité et leur souplesse vous offrant ainsi un confort optimal.

Par leur structure, les matelas en latex ne retiennent pas l’humidité que le corps peut dégager la nuit. Confortables, hypoallergéniques et durables dans le temps, les matelas en latex s’adaptent à toutes les morphologies pour des nuits de sommeil reposantes.

Pour un matelas haut de gamme en latex, confortable et durable dans le temps, privilégiez une épaisseur de plus de 10 cm et une densité variant entre 69 et 90 kg/m3.

Matelas en mousse

Les matelas en mousse sont caractérisés par leur fermeté. Moins cher que les autres matelas, ils ont l’avantage d’être léger, de reprendre facile leur forme initiale et de durer dans le temps. Également, le confort qu’ils offrent par rapport à leur prix reste bons. Dans cette catégorie, nous pouvons distinguer 2 principaux types de matelas selon la mousse qui les constituent.

• Les matelas en mousse polyéther apportent un confort de base, avec une densité allant de 16 à 30kg/m3.
• Les matelas en mousse polyuréthane possèdent une densité plus élevée (entre 30 et 60kg/m3) que ceux en mousse polyéther, ils sont également plus confortables et possèdent une plus longue durée de vie.

Matelas à ressorts

Les matelas à ressorts sont considérés comme les meilleurs matelas à prix réduit sur le marché. En effet, la qualité des ressorts utilisés a été considérablement améliorée avec le développement technologique, offrant plus de confort et une meilleure ventilation. De plus, les ressorts permettent un bon soutien des corps, ce qui en fait un choix intéressant pour les personnes en surpoids. Il existe actuellement sur le marché 3 types de suspensions : biconique, multispires et ensachés.

• Les matelas biconiques sont les matelas à ressorts traditionnels, ils offrent confort, soutient et indépendance de couchage.
• Les matelas multispires : il s’agit d’un ancien type de suspension qui n’est presque plus utilisé, car manque drastiquement de confort malgré une longévité et une bonne aération.
• Les matelas à suspensions ensachés sont les plus communément utilisés. Pour cette technologie, les ressorts sont dans des sachets individuels offrant un bon confort, un soutient du corps harmonieux et une bonne indépendance de couchage. Comme les autres matelas à ressorts, il profite d’une bonne aération et d’une bonne longévité.

Matelas à mémoire de forme

Les matelas à mémoire de forme sont des matelas haut de gamme, faits d’une mousse appelée viscoélastique, ou bien, thermo-réactive. Cette mousse va réagir avec la chaleur du corps pour s’adapter à sa morphologie, favorisant ainsi un sommeil réparateur, une bonne circulation de sang et réduisant les points de pression.

Ce type de matelas possède une densité comprise entre 40 et 60kg/m3 (comme pour les précédents matelas, plus la densité est grande, plus le matelas est confortable) et une épaisse de 7 cm minimum.

Ce sont des matelas de qualité, préconisés pour les personnes souffrant de problèmes de dos, d’articulations et/ou de lombalgie.

Quels sont les types de garnissages ?

Le garnissage de votre matelas est également important, il détermine l’effet de moelleux, souple ou ferme selon sa composition. Un matelas peut être garni de laine, de coton, de mousse, de latex ou de polyester.

Les matières naturelles sont conseillées si vous transpirez la nuit. La mousse à mémoire de forme est, quant à elle, à privilégier avec l’âge et l’apparition des problèmes de dos. Le latex offrira une sensation de plus tonique au matelas.

Comment savoir quelle taille de matelas prendre ?

La taille du matelas est également un critère important dans le choix de votre literie. En effet, que vous dormiez seul(e) ou pas, que vous ayez un grand lit ou un petit, il est important de prendre la taille qui correspondra. Pour savoir quelles dimensions choisir, ajoutez 10 à 20 cm à votre taille pour connaître la longueur idéale pour vous. La largeur dépendra de votre préférence, mais gardez en tête, que plus il y a d’espace, plus vous serez confortable dans votre matelas.

Pour vous aider dans votre choix, voici les mesures de matelas disponibles :

• Matelas 1 personne : 80 x 190, 80 x 200, 90 x 190 cm ou 90 x 200.

• Matelas 2 personnes : 140 x 190 cm ou 140 x 200 cm.
• Matelas pour lit Queen Size : 160 x 190, 160 x 200 cm.
• Matelas pour lit King Size : 180 x 190, 180 x 200 ou 200 x 200 cm.